Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 50,46g | Prot: 71,33g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Евроопт Имбирь Маринованный, Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Омлет с Помидорами. Almoço: Евроопт Имбирь Маринованный, Витебское Молоко Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щавель. Jantar: Шоколадный Пудинг, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Хлеб Цельнозерновой, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sbeta1967
|