Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 122,08g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Народный Гематоген Витаминизированный, Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная в Глазури, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша 5 Злаков (Сик). Almoço: Orbit Освежающий Цитрус, Лукашинские Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Energy Diet Vanilla Caramel , Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Fine Life Мёд Таежный, Global Village Черная Смородина, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Агуша Творожок Засыпайка, Станция Молочная Кефир 3,2%, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|