Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 129,83g | Prot: 165,11g | Carbs: 136,08g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Biorganic Muesli Noten Vruchten. Almoço: Gebroken Tarwe Brood, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Vruchtenlimonadesiroop, Becel Light, SPA Water. Jantar: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling, Haring. Lanches/Outros: AH Watermeloen, AH Gehakt Half-om-Half. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Commodoortje
|