Donnerstag
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Gord: 45,16g | Prot: 168,79g | Carbs: 476,80g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Broccoli Pasta, Brokkoli, Möhren, Aldi Dinkel-Nudeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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