Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 48,40g | Prot: 79,17g | Carbs: 168,80g.
Café da Manhã: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Любинское Молоко 2,5%, Метатр Сырники с Изюмом. Almoço: Волков Фаршированные Шампиньоны, Гречка Отварная. Jantar: Колос Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leno4ek_Bochenkova
|