Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 13,40g | Prot: 144,22g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Bunte Gemüsemischung. Lanches/Outros: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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