Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 79,25g | Carbs: 150,23g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Molli Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%. Almoço: Большая Кружка Пиво, Магнит Салат Греческий. Jantar: Арбуз, Кабачок Гриль, Греческий Салат. Lanches/Outros: Омлет с Овощами. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de temik062005
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