Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 29,25g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Augustiner Lagerbier Hell. Almoço: Erdbeeren, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Milbona Hirtenkäse. Jantar: Erdbeeren, Tomaten, Aubergine. Lanches/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken, Whisky, REWE Retsina. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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