Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 122,66g | Carbs: 22,11g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Jantar: Carne Moída Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Coco Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo tipo Cottage, Procorps Whey 4 Protein. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Casinha35
|