Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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124 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 119,49g | Carbs: 158,12g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Tomates, Repolho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Bolo de Milho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavsc
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