Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 138,15g | Carbs: 179,58g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Вафли Творожные, Инжирный Персик, банан Мини, Bombbar Topping Banana & Mango, Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лента Кальмар Копченый, Болгарский Перец, Сельдерей, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Лаваш Армянский, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо. Jantar: Hengstenberg Горчица Дижонская, Белая Дача Рукола, Кабачок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Богданов Молочные Семейные Традиции Сыр Гауда, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|