Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 16,10g | Prot: 55,00g | Carbs: 178,17g.
Café da Manhã: Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Alpro Soya Chocolate, Njie ProPud Vanilla, Blandvetebröd. Jantar: ICA Baby Plommontomater , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Lanches/Outros: Blandvetebröd, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Äpple. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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