Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 81,95g | Prot: 103,52g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Ener Bio Erdnuss-Creme, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Edeka Mozzarella Light, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Jantar: Hello Fresh Lachsfilet mit Zitronenhaube Dazu Gurkensalat in Zitronen-Dill-Joghurt-Dressing. Lanches/Outros: Drink Fit Yoghurt Drink Erdbeere, Maxi Nutrition Protein Riegel . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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