Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 74,38g | Prot: 68,33g | Carbs: 139,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Банан, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Мрія Какао-Порошок, Овсяные Отруби, Яйцо, Baileys Ликёр. Almoço: Danone Йогурт Малина-Ваниль, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Jantar: Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Іринка111
|