Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 79,51g | Prot: 67,53g | Carbs: 193,66g.
Café da Manhã: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Зелёное Село Творог 5%. Almoço: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Пятерочка Банан, Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Апельсин. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|