Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 88,66g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Ayran, Hardgekookt Ei. Almoço: Zwarte Olijven, Nectarines, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Barilla Penne van Linzen. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ayran, Olijfolie. Lanches/Outros: Amandelen, Aardbeien, Banaan, Boni Halfvolle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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