Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 55,34g | Carbs: 118,52g.
Café da Manhã: Harras Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Salam, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. Jantar: Çiğ Köfte, Lavaş, Salatalık, Yoğurt, Lezita Piliç Yaprak Döner. Lanches/Outros: Jacobs 3 Ü 1 Arada, Jacobs 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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