Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Gord: 122,86g | Prot: 75,21g | Carbs: 257,35g.
Café da Manhã: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst , Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahnekremtorte. Jantar: Aldi Mozarella, Baguette, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|