Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 60,14g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: DM Bio Haferflocken Großblatt, Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn. Almoço: Aldi Gemüsepfanne , Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Jantar: Laru Schweine Schmalz, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, REWE Urväterschnitten, Hähnchenbrust Fleisch und Haut. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, After Eight Mint Chocolate Thins, Paradiso Orangensaft. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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