Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 61,80g | Carbs: 168,80g.
Café da Manhã: OceanSea Party-Garnelen, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Arla Skyr, Ener Bio Knuspermüsli. Almoço: Nordsee Garnelen-Puten-Wrap, McDonald's Vanille Milchshake (Groß). mais...
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3892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora e 1 minuto, de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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