Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 27,82g | Prot: 89,59g | Carbs: 219,67g.
Café da Manhã: Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Baguette. Almoço: Mangues, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Escalope de Poulet. Jantar: Choux Blanc, Concombre (Pelé), Priméal Fèves, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Pomme. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Super bravo 👍 allez on reste bien motivé et on boit Son 💦 Bon après-midi
16 jun 21 por membro: Nlono7700
|
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
|