Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 100,70g | Prot: 42,13g | Carbs: 234,62g.
Café da Manhã: Äpfel, Leinsamen, Provamel Kokos-Mandel, Spielberger Einkornflocken, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Alnatura Hafer Crunchy, Alnatura Kokosraspeln, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Tee, Alnatura Kakaonibs, Getrocknete Pflaumen. Almoço: Vollkornbrot, Avocado, Möhren, Rosinenbrötchen. Jantar: Hanfsamen, Sonnenblumenöl, Schlagsahne, Pellkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Lanches/Outros: Erdbeeren, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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