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Ok bleibe ich erst einmal also bei dem hier hängen 😂 egal heute hat meine beste Freundin Geburtstag, da wird eh nicht gezählt
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50,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Gord: 6,61g | Prot: 34,86g | Carbs: 66,26g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Hipp Reisflocken, Nektarinen. Almoço: Knorr Salatkrönung, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tee. mais...
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peso estável
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