Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 65,72g | Carbs: 253,05g.
Café da Manhã: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Kipfilet Bruschetta. Almoço: Gekookte Asperges (Vers), Geen Merk Orecchiette met Doperwten in een Citroen-Roomsaus, Tony's Chocolonely 70% Puur. Jantar: AH Stokbrood Wit, Balade Chocopasta Puur, Carrefour Kipfilet Bruschetta, Materne Aardbeien Confituur, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Lanches/Outros: Nescafé Gold Caramel Latte, OLA Calippo Cola, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Amandelspeculoos, Swing Zure Beren , Mondelez Oreo Golden, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MF kerkhofs
|