Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 51,94g | Prot: 76,60g | Carbs: 107,71g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Магнит Апельсин, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Домик в деревне Сметана 25%. Almoço: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Апельсин, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mais...
|
|
2799 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|