Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 48,96g | Prot: 90,95g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Ener Bio Reis Flocken , Haferflocken, Pfister Pfister Öko-Sonne, Frischkäse. Almoço: Olivenöl, Tomaten, Hähnchenbrust, Brokkoli. Jantar: Räucherlachs, Grillmeister Ajvar Scharf, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Joghurt Natur, Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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