Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 83,96g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Äpfel, Erdbeeren, Skyr Pur, Kernige Haferflocken, Mandeln, Hafermilch, Chia-Samen. Almoço: Bockwurst, Erbseneintopf. Jantar: REWE Bio Zuckermais, Weißwein, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gemüse Grillen, Leicht und Fit Mozzarella Light. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Schöller Kaktus Eis. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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