Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 104,90g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: Albicocche, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almoço: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Jantar: Ananas, Pane Integrale, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Orata. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Grezzo Raw Chocolate Crema Biologica di Mandorle Crude, Santa Lucia Ricottina Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiacip74
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