Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 59,53g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Зеленое, Жимолость, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шарлотка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Табрис Драники Картофельные. Lanches/Outros: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Яблоко Зеленое, Бифиссимо Полезное Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|