Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 91,38g | Carbs: 170,01g.
Café da Manhã: Zero 0% Coco Jamboo, Kirlangic Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1.5%, Яйца л, Polezzno Панкейки Высокобелковые. Almoço: Абрикос, Куриные Нагетсы л. Jantar: Ё Батон Печенье Суфле Черешня , Простоквашино Молоко 1.5%, Ye Doy Лаваш, Qaymaq Сливочное Масло, Говядина Постная л, Растишка Творог Nature, Черешня Черешня л. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Holy Corn Попкорн Сметана Зелень, Milka Oreo Chocolate . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylaisayeva1
|