Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 171,52g | Prot: 84,00g | Carbs: 25,30g.
Café da Manhã: Белоцерковский Творог 5%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Подчеревок, Сильпо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Буренка Сливки 15%, Білоцерківський Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Подчеревок, Intenson Кокосовое Масло, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex11085
|