Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 53,91g | Carbs: 114,11g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Щелковохлеб Валдайский Хлеб, Петмол Сливки 33%, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Almoço: Фабрика Качества Эчпочмак, Пышка Тукмач с Курицей. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Апельсин. Lanches/Outros: Жар Свежар Губадия, Пятерочка Черешня , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|