Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 114,92g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Riesa Hartweizen Nudeln. Lanches/Outros: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, ASAL Nuss-Nougat-Creme. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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