Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 58,01g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: Jeruk, Nutrisalin Garam, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Ikan Asin, Labu Siam. Almoço: Melon, Kacang Asin Sangrai Kering, Carrefour Abon Sapi, Telur Dadar, Kering Tempe, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Buah Pir, Santan, Opor Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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