Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 26,17g | Prot: 111,15g | Carbs: 47,41g.
Café da Manhã: ダノン オイコス ストロベリー, わかめ, エノキ, 味噌汁, Quaker オートミール. Almoço: 鳥貴族 砂肝, レバー, さば缶, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, パプリカ, トマト, レタス. Jantar: きゅうり, トマト, まいたけ, レタス, 鶏胸肉, 鳥貴族 砂肝, ゆで卵. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 宮川智美
|