Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 75,07g | Prot: 62,71g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тавр Сосиска Ганноверская, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Гречка Отварная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Земляника. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|