Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 70,47g | Carbs: 140,82g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, President Сливочный Плавленный Сыр, Овсяное Печенье. Almoço: Баранина, Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Jantar: Творог 5%, Чай с Молоком, Манты. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulshathanym
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