Jornal de alexandra courtabesserie, 15 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
94,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1594 kcal Gord: 51,69g | Prot: 110,77g | Carbs: 172,15g.   Café da Manhã: Gervais Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Baguette. Almoço: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergines Cuites, Lidl Brochettes de Dinde, Banane, Siggi's Skyr 0%, Flocons d'Avoine. Jantar: Baguette, Crevettes, Herta Filet de Bacon , Carrefour Yaourt Nature 0%, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette, Salade Verte. Lanches/Outros: Gelatelli Mini Mix Classic. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana



     
 

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