Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 69,03g | Prot: 77,02g | Carbs: 132,26g.
Almoço: Solgar Омега-3, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Вареное Яйцо, Абрикос, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, EatMeat Карбонад Юбилейный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnionH8er
|