Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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124,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 78,62g | Carbs: 176,23g.
Café da Manhã: Banana, Café, Bolo de Banana, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Repolho Refogado, Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pullman Bolo Frapê, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavsc
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