Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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116,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 98,55g | Prot: 119,18g | Carbs: 163,67g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Papas a la Francesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Halls Pastilla, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Jantar: San Jorge Salsa Bar-BQ, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hamburguesa Sencilla. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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