Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 64,29g | Carbs: 98,73g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Vernet Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Горбуша, Соевый Соус. Lanches/Outros: Vernet Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|