Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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85,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 37,68g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Sugardale Thin Sliced Bacon. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Athens Spanakopita, Athens Spanakopita, Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Pepsi Diet Pepsi. Lanches/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Tootsie Roll Tootsie Pop, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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