Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 43,21g | Carbs: 145,35g.
Café da Manhã: Pancake leggeri, Caffè, Mela, Mirtilli, Maple Syrup, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Integrale, Ecor Semi di Lino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Naturama Insalatina , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Jantar: Pane Integrale, Guacamole con Pomodori e Peperoncini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Lanches/Outros: Estathé Ice Ghiacciolo Limone, Melone, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Ciliegie. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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