Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 80,26g | Carbs: 146,12g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Sunpride Banana, Energen Oat Milk Mix Berries. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Lanches/Outros: Monde Serena Egg Roll, Mayora Astor, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Biskies Joa-Yo, Buah Pir. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helmi Pranita
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