Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 21,85g | Prot: 61,73g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Kaffee, Hirz Joghurt 0% Erdbeere-Rhabarber. Almoço: Zwicky Früchte Müesli, Erdbeeren, Banane, Nature Active Bio Bio Mandelcreme. Jantar: Léger Erdbeeren Konfitüre Extra, Migros Urdinkelbrot, Aldi Suisse Pouletbrust, Gekochtes Ei, Knorr Aromat, Milbona High Protein Cottage Cheese, Denner Thomy Light French, Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Hiestand Speckbrötli. Lanches/Outros: Crane Karamell-Pudding. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sirmola
|