|
Houuu, bonne nouvelle ce matin ✨✨✨objectif, je te touche du 👉
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 60,42g | Prot: 83,39g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Kiwi, Nutella Nutella, Pain au Levain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. Almoço: Herta Le Bon Végétal Bouchées Grillées Soja & Blé, Oeuf Dur, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Jantar: Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Comté, Carrefour Asperges Vertes, Avocat, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Concombre (Pelé), Radis, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Salade Verte, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Verts, Oignons, Fromage Feta, Huile Végétale, Oeuf. Lanches/Outros: Kieffer Vin Blanc Mousseux, Vahiné Pralin, Carrefour Pépites de Chocolat, Auchan Cerises Dénoyautées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. mais...
|
|
2039 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Elíptico - 39 minutos, Descansar - 10 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
15 jun 21 por membro: emy2222
|
Merci à vous, maintenant il faut continuer à tenir à distance les croissants aux amandss qui font de l'œil 😂
15 jun 21 por membro: emy2222
|
Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé tu y es presque et bonne continuation
15 jun 21 por membro: Nlono7700
|
Merci nlono, tu est toujours très prévenant avec tous 😉 bonne continuation également dans ton défi.
15 jun 21 por membro: emy2222
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emy2222
|