Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 90,82g | Carbs: 161,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Варенье, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Фруктовый Салат, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Конфета. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena_Nik
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