Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 89,38g | Prot: 133,09g | Carbs: 24,48g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. Almoço: Burger King Chicken Wings (8). Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Creamed Cauliflower (from Fresh), Baked or Grilled Salmon. Lanches/Outros: Extra Virgin Olive Oil, All Gold Tomato Sauce, Egg (Whole) , Woolworths Kale Chips. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsGMP
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