Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 30,09g | Prot: 79,10g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Черешня, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом. Almoço: Ебатон Печенье Шоколадное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Jantar: Zero Сироп Шоколадный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Просекко, Spilva Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Груша Сезонная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|